Pendant les mois d'hiver, les employés passent plus de temps sous lumière artificielle. Les jours sont plus courts, la lumière naturelle du jour est plus limitée et les lieux de travail dépendent souvent entièrement de l'éclairage intérieur. Pour les employés qui effectuent un travail intensif sur écran, cela peut avoir un impact significatif sur le confort, la concentration et le bien-être.
Un éclairage insuffisant ou mal placé entraîne souvent une fatigue oculaire, des maux de tête et une productivité réduite. Les reflets sur l'écran, les contrastes trop importants entre l'écran et l'environnement ou l'éblouissement par des sources lumineuses vives augmentent la charge visuelle. En hiver, ce risque est accru car la différence entre la lumière extérieure sombre et l'éclairage intérieur artificiel augmente.
Une bonne stratégie d'éclairage commence par une combinaison réfléchie d'éclairage général et d'éclairage de tâche. Idéalement, l'éclairement pour le travail sur écran est de minimum 500 lux (non pas en moyenne) sur le plan de travail, ainsi qu'une attention à un éclairage uniforme de la zone proche et de l'arrière-plan. L'éclairage indirect ou les luminaires avec un faible indice d'éblouissement (UGR < 19 - ceci est un paramètre intrinsèque au luminaire lui-même, la force d'éclairage (en lux) est un paramètre mesurable) aident à limiter les reflets. De plus, il reste important de placer les écrans perpendiculairement aux fenêtres et d'utiliser des protections solaires réglables. La température de couleur joue également un rôle.
L'éclairage est un élément essentiel du plan global de prévention. Une analyse ergonomique du poste de travail ne prend pas seulement en compte le mobilier et la posture, mais aussi l'incidence de la lumière et le confort visuel.
Premed SEPP accompagne les organisations avec des analyses de poste de travail, des analyses de risques et des conseils pratiques concernant le travail sur écran et l'éclairage. De plus, nous proposons des formations ciblées pour les employés, les cadres et les conseillers en prévention sur l'ergonomie et le bien-être au travail. Ainsi, vous investissez non seulement dans le confort pendant les mois d'hiver, mais aussi dans l'employabilité durable tout au long de l'année.
Ensemble, nous assurons un lieu de travail éclairé où les employés peuvent travailler sainement et productivement.
