09.10.2023
Échange d'œuvres

Demain 10 octobre, tout le monde se lève pendant dix minutes à 10 heures, c'est l'appel lancé par l'association d'ergonomie VerV et l'Institut flamand pour une vie saine. Plus de temps debout au travail, vos collaborateurs participent-ils ?!

5,5 heures de travail assis

L'appel des deux organisations ne vient bien sûr pas de nulle part, car octobre est à juste titre le mois de l'ergonomie. Et puis il y a les chiffres, qui montrent que les employés et les cadres en Flandre passent pas moins de 70% de leur temps de travail (5,5 heures !) sur leur chaise de bureau. De plus, ces heures passées assis ne sont interrompues que 4 fois pour se dégourdir les jambes.

La solution = travail alterné

La solution pour briser ce schéma ? Le travail alterné au bureau ou en télétravail, ce qui signifie se lever toutes les demi-heures pour se dégourdir les jambes. Ce travail alterné n'a pas seulement une influence positive sur la santé physique. Il est également bon pour votre concentration et votre niveau d'énergie, ce qui augmente visiblement la productivité.

Partagez une photo originale

Autant de raisons de faire un premier pas dans la bonne direction demain à 10 heures précises. N'hésitez pas à partager une photo originale sur les médias sociaux montrant comment vos collaborateurs alternent travail assis/debout à la maison ou au bureau. Utilisez le hashtag #wisselwerken et qui sait, votre entreprise gagnera peut-être un Steppie de Health2Work !

Cinq astuces pour mieux alterner travail assis/debout

Sur le site web de l'association d'ergonomie, vous trouverez d'ailleurs cinq conseils intéressants pour mettre davantage en pratique l'alternance travail assis/debout, comme travailler debout à un bureau assis-debout ou interrompre le travail assis en se réunissant debout ou en faisant une petite promenade pendant un appel téléphonique.

Curieux ? Vous trouverez les cinq conseils bien listés ici : https://www.verv.be/news/10-10-10-campagne/

 

Voulez-vous encourager le travail ergonomique au bureau ? Contactez-nous pour plus d'informations !

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