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N'oubliez pas la qualité de l'air intérieur pendant l'automne !

03.09.2025
L'hiver approche et cela signifie souvent que nous préférons garder les fenêtres de l'atelier fermées pour empêcher le froid d'entrer. Cela peut cependant poser un problème pour la qualité de l'air intérieur. Dans les espaces clos sans ventilation suffisante, les substances nocives s'accumulent plus rapidement, y compris le CO2 que nous expirons. Une concentration trop élevée de CO2 peut entraîner de la fatigue, une perte de concentration et même des problèmes de santé tels que des maux de tête et des vertiges.
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Le cercle vicieux du manque de sommeil et du stress

20.02.2017
Le stress détériore le sommeil et un mauvais sommeil aggrave à son tour le stress. C'est ce que conclut Michelle van Laethem dans sa recherche sur la relation entre le stress au travail et le sommeil.
Un cercle vicieux, semble-t-il. Van Laethem a très récemment obtenu son doctorat pour ses recherches à l'Université Radboud de Nimègue
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