De deelnemers worden kort geïnformeerd over het functioneren van de rug en over het ontstaan en behandelen van rugklachten. Vervolgens worden de belangrijkste basisprincipes van ergonomisch werken toegelicht zodat de deelnemers inzien waarom sommige houdingen of bewegingen slecht zijn voor de rug. Thema?s zoals duwen en trekken, repetitieve handelingen, reikbewegingen, statisch werk en tillen komen aan bod.
Gewapend met deze kennis worden een aantal standaard tiltechnieken aangeleerd en ingeoefend zodat de deelnemers naar huis gaan met zowel de nodige kennis als ervaringsmomenten inzake ergonomisch werken.
Gewapend met deze kennis worden een aantal standaard tiltechnieken aangeleerd en ingeoefend zodat de deelnemers naar huis gaan met zowel de nodige kennis als ervaringsmomenten inzake ergonomisch werken.
Doelgroep
Alle werknemers/leidinggevenden in industriële omgeving (industrie, magazijn, keuken, bouw...) die veel rugbelastend werk uitvoeren.