Zoeken

Voor rookstopbegeleiding werken we samen met een erkend tabakoloog. Een erkend tabakoloog kan rookstoppers helpen met een persoonlijk rookstopplan, advies, coaching en individuele medicatie. Begeleiding kan zowel voorzien worden in groep als individueel.

Groepssessies:
- 3 groepssessies vinden plaats vóór de samen opgestelde rookstopdatum, om zich optimaal voor te bereiden op de uitdaging en mogelijke valkuilen. We bespreken hulpmiddelen, omgevingstriggers, mentale aspecten,...
- 3 groepssessies vinden plaats na de rookstopdatum, om ervaringen te delen en technieken en tips te delen rond het blijven volhouden. Dit omvat hervalpreventie en aandacht voor slaap, gewichtstoename, stressmanagement,...
- 2 groepssessies vinden ten slotte nog plaats ter afronding, om een rookvrij leven te verankeren in een nieuwe gezondere levensstijl. Hier focussen we sterk op de nieuwe identiteit als niet-roker/ex-roker.

De eerste 5 sessies zijn bij voorkeur wekelijks. Daarna vergroten we de tijd tussen de sessies (idealiter 2 weken na sessie 5, 3 weken na sessie 6 en 4 weken na sessie 7). Dit is onderling af te spreken.

Wil je stoppen met roken onder de aandacht brengen in uw organisatie? Dan kan Premed een eerste infomoment voorzien voor alle geïnteresseerden. Tijdens dit infomoment wordt stilgestaan bij de motivatie om te stoppen op korte termijn en wordt toegelicht welke ondersteuning er bestaat. Niet elke aanpak is immers geschikt voor elke roker. Op basis van dit informoment kan elke roker nadien bewust kiezen of hij/zij klaar is voor een rookstoppoging en hoe hij/zij dit wenst aan te pakken.

Veel leidinggevenden weten vaak niet hoe te reageren op werkgerelateerd alcohol- en druggebruik en voelen zich machteloos. Deze hands-on opleiding zet leidinggevenden op weg om probleemsituaties op een gepaste manier aan te pakken. Met deze opleiding willen we informatie verschaffen over de problematiek van alcohol- en druggebruik op de werkvloer en over de krachtlijnen van de CAO nr. 100, met specifieke aandacht voor de verplichtingen van de hiërarchische lijn. Daarnaast zal worden aangeleerd hoe leidinggevenden kunnen reageren in situaties van disfunctioneren ten gevolge van (overmatig) alcohol- en druggebruik.

Het programma wordt als volgt uitgebouwd:
* Het beleidsmatig aanpakken van problematisch alcohol- en druggebruik in de onderneming
* Probleemdefiniëring, ontstaansfactoren, begrippenkader, cijfers & gevolgen - met oefening
* Herkennen en aantonen van alcohol- of druggebruik - met oefening
* Opvolgen van het functioneren van medewerkers - met praktijkcasus op video
* Randvoorwaarden om als leidinggevende te kunnen werken aan alcohol- en druggebruik op het werk
Het alcohol- en drugbeleid van uw organisatie wordt geïntegreerd in de opleiding.

Wanneer werknemers geconfronteerd worden met ongepast taalgebruik van een klant, kan impulsief gedrag de overhand nemen: men gaat in de verdediging, slaat tilt of gaat de andere persoon negeren. Hoe kan men het hoofd koel houden en alsnog respectvol reageren?

Aan de hand van concrete cases en inbreng van de deelnemers, wordt het onderwerp ?agressie op het werk? bespreekbaar gemaakt. Er wordt inzicht verschaft over de processen die schuilgaan achter agressief gedrag en er wordt toegelicht hoe je best reageert op dergelijk gedrag.
* Wat is agressie?
* Welke vormen van agressief gedrag bestaan er?
* Hoe kan je agressie herkennen?
* Hoe kan je best reageren en omgaan met agressief gedrag? Wat zijn de do's en dont's?
Tijdens de opleiding wordt het reageren op agressief gedrag doorgedreven ingeoefend a.d.h.v. rollenspelen.

We merken dat leidinggevenden soms angst hebben om conflicten bespreekbaar te maken. Dit vaak uit schrik voor escalatie. Deze hands-on opleiding zet leidinggevenden op weg om conflictsituaties op een constructieve manier aan te pakken.

Thema's die hierin aan bod komen zijn:
* Wat is een conflict? Welke zijn de mogelijke voor- en nadelen van een conflict?
* Welke conflictstijlen kan men hanteren? Welke stijl werkt het best?
* Hoe kunnen conflicten escaleren? Hoe werkt een escalatieproces?
* Hoe kan men interveniëren en welke de-escalerende vaardigheden kunnen gebruikt worden?
De belangrijkste technieken worden aangeleerd en ingeoefend aan de hand van concrete voorbeelden en interactief lesmateriaal.

De codex over het welzijn op het werk voorziet een wettelijke basis voor het welzijn op het werk in verschillende domeinen: veiligheid, gezondheid, ergonomie, arbeidshygiëne, verfraaiing van de werkplaatsen en psychosociale risico's. De inspraak van werknemers over vraagstukken in verband met het welzijn op het werk wordt geregeld via het Comité voor Preventie en Bescherming op het Werk. Het Comité brengt onder meer advies uit en formuleert onder andere voorstellen betreffende het beleid inzake het welzijn van de werknemers bij de uitvoering van hun werk. Via deze opleiding willen we sensibiliseren, helpen en ondersteunen in het opzetten van een preventiebeleid en het ontwikkelen van een strategie om psychosociale risico's op het werk te voorkomen.

De opleiding omvat volgende onderdelen:
* Kennismaking en uitwisseling aan de hand van vraagstelling
* Psychosociale risico's in de praktijk: schets van de problematiek
* Wat zegt de wetgeving?
* Stappenplan voor een psychosociaal welzijnsbeleid
* In kaart brengen van psychosociale risico's
* Springplanken en valkuilen in een psychosociaal welzijnsbeleid
* Wat neem ik mee voor mijn rol binnen het comité?

Deze opleiding is een uitbreiding van de sensibiliseringssessie 'schokkende gebeurtenissen'. Het doel is dat deelnemers na het volgen van deze opleiding meer inzicht hebben in het verloop van een crisissituatie op het werk, welke reacties hierop te verwachten zijn en hoe hier best mee wordt omgegaan. Tegelijkertijd zal men dit hebben kunnen toepassen in een realistische casus, waardoor men meteen de sterktes en valkuilen binnen de eigen organisatie ondervindt. Deze kunnen later worden geïmplementeerd in de uitwerking of optimalisatie van een crisisplan.

* Voorstelling en introductie
* Deel 1 - Meteen in de praktijk: casusoefening
=> Samen met de opdrachtgever wordt vooraf een zo realistisch mogelijk scenario uitgewerkt van een schokkende gebeurtenis binnen de eigen organisatie. De deelnemers worden in subgroepen aan het werk gezet om de nodige stappen, naar eigen idee, zo gedetailleerd mogelijk te beschrijven.
=> Na uitwerking worden de verschillende resultaten plenair besproken en evalueren we de voorgestelde aanpak.
* Deel 2 - EPHBO: eerste psychologische hulp bij ongevallen (en andere schokkende gebeurtenissen)
=> Tijdens het tweede deel gaan we dieper in op de menselijke reacties bij schokkende gebeurtenissen. Onder meer worden volgende vragen beantwoord:
=> Wat maakt een gebeurtenis schokkend?
=> Hoe reageren mensen op een schokkende gebeurtenis? Waaraan kan je je verwachten en wanneer dien je je zorgen te maken?
=> Waar hebben mensen nood aan na een schokkende gebeurtenis?
* Deel 3 - hoe pas ik dit toe op mezelf?
=> In het derde deel van de opleiding staan we stil bij de toepassing hiervan op de deelnemer zelf. Deelnemers in deze opleiding zullen immers vaak als ?hulpverlener/manager? worden ingeschakeld, maar voelen zich ook zelf betrokken. We sluiten daarom af met een gedeelte rond hoe hiermee om te gaan en een toelichting van welke hulpkanalen er voor hen bestaan.

Het doel van deze opleiding is om de deelnemers op een interactieve manier te sensibiliseren, te informeren en te motiveren om, zowal thuis als op het werk, spaarzamer met hun rug (en lichaam) om te gaan. Met de aangeleerde basisprincipes kunnen de deelnemers aan de slag gaan in de eigen organisatie. Men leert om in diverse situaties na te gaan welke tips and tricks kunnen worden toegepast om rugsparend te werken.

Inhoud:
De deelnemers worden kort geïnformeerd over het functioneren van de rug en over het ontstaan en behandelen van rugklachten. Vervolgens worden de belangrijkste basisprincipes van ergonomisch werken toegelicht zodat de deelnemers inzien waarom sommige houdingen of bewegingen slecht zijn voor de rug. Thema's zoals duwen en trekken, repetitieve handelingen, reikbewegingen, statisch werk en tillen komen aan bod.
Gewapend met deze kennis worden een aantal standaard tiltechnieken aangeleerd en ingeoefend zodat de deelnemers naar huis gaan met zowel de nodige kennis als ervaringsmomenten inzake ergonomisch werken.

In deze informatieve sessie verkennen we samen de krachtige mogelijkheden van de Premed-werknemers- en werkgeversportalen. Deze portalen zijn speciaal ontworpen om de samenwerking tussen Premed, werkgevers en werknemers te bevorderen en te versterken. Door deze interactieve hulpmiddelen optimaal te benutten, ondersteunen we een effectieve communicatie en coördinatie.

Doe mee met deze interactieve sessie om het maximale uit de Premed-portal te halen en het welzijn in uw organisatie naar een hoger niveau te tillen.

Een goede communicatie blijkt een essentiële voorwaarde voor werknemers om zich goed te voelen op het werk. We merken dat communicatie een vaak voorkomende factor is die mee aan de oorzaak ligt van conflicten/ontevredenheid/enz. Gezien communicatie speelt in alle lagen en op alle niveaus van een organisatie, is werken rond dit thema een belangrijke investering in het welbevinden van alle medewerkers en de werking van de organisatie. Hoewel we als mens altijd en overal (verbaal of non-verbaal) communiceren, blijkt het vaak mis te lopen op dit vlak. Afspraken worden anders geïnterpreteerd, feedback wordt anders opgenomen dan bedoeld, info wordt niet of foutief doorgegeven,... Via deze opleiding begeleiden wij u mee in deze moeilijke maar uiterst noodzakelijke materie.

Tijdens deze opleiding keren we terug naar de basis van communicatie: Wat is (non)verbale communicatie?, Wat is één-tweerichtingsverkeer?. Aan de hand van interactieve oefeningen wordt er verkend waar het vaak misloopt en hoe het anders kan. Uiteraard zal ook aan het geven van feedback, luistervaardigheden, interactiepatronen (welk gedrag lokt welk gedrag uit?) en assertiviteit aandacht worden besteed.

In dit contactmoment bekijken we het belang van ergonomie op de werkvloer. Er wordt beknopt ingegaan op wat ergonomie precies is, wat er in de wetgeving staat rond ergonomie en hoe ergonomie toe te passen op de werkvloer.
Daarnaast is er ook tijd om vragen rond ergonomie te beantwoorden.

Ziekteverzuim kan weleens een delicate kwestie zijn binnen bedrijven. U heeft ongetwijfeld het beste voor met uw medewerkers, maar u wil ook dat uw onderneming het goed doet. Hoe pakt u ziekteverzuim op een correcte en menselijke manier aan? En hoe kan Premed u daarin ondersteunen, met als ultieme doel meer aanwezigheid op de werkvloer?!